Programa descansos frente al ordenador.

La gente que trabajamos con ordenadores durante más de seis horas diarias, somos mucho más propensos a algunos trastornos relacionados principalmente con la mala postura y la vista forzada, que no son más que síntomas de la falta de descanso en un trabajo sedentario. Para ello existe Workrave que nos ayudará a relajarnos un poco más en la oficina.

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Para ello Workrave cuenta con avisos personalizables cada varios minutos u horas acompañados de mensajes con consejos útiles para evitar lesiones musculares ocasionadas por pasar demasiado tiempo en la misma postura.

Nos muestra la cuenta atrás hasta el próximo descanso. Y si queremos podemos pausar el reloj o ir directamente a los ejercicios o al periodo de descanso.

Sistema operativo: Win98/98SE/Me/2000/XP/2003/Vista/7
Licencia: Freeware
Idioma: Multilenguaje, incluye Español
Web del autor: Workrave
Versión: 1.9.3
Tamaño: 11 Mb

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